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最伤胃的 10 种行为
最伤胃的10种错 1边吃边说 食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真地细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。避免咽下的气体多，导致消化不良。 与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。 2风寒感冒颗粒 烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。 3吃水果不讲究 水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质可…- 167
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